La Relation d’Aide

Une approche fondée sur l’écoute, le respect et la non-directivité

La relation d’aide, développée par le psychologue Carl Rogers, repose sur une posture d’écoute profonde et bienveillante, dans laquelle la personne accompagnée se sent accueillie telle qu’elle est, sans jugement.

🔹 En quoi la relation d’aide est-elle thérapeutique ?

✔ Elle crée un cadre de sécurité émotionnelle
✔ Elle vous permet d’être pleinement écouté(e)
✔ Elle favorise une prise de conscience naturelle
✔ Elle renforce l’estime de soi
✔ Elle permet de retrouver du pouvoir sur sa vie

🔹 Pour qui et quand ?

• Lorsque vous vous sentez perdu(e), submergé(e), incompris(e)

• Quand vous avez simplement besoin d’un espace pour déposer ce que vous ressentez

• En période de transition, de deuil, de crise existentielle

La relation d’aide est le socle de mon accompagnement, quel que soit l’outil utilisé ensuite (PNL, constellations…).

📍 Approche centrale dans mes séances à Saint-Michel-sur-Orge, en visio ou à domicile (notamment pour les personnes âgées).